焦躁不安，目光涣散，然后等着双手，双手发抖(肌肉抽搐的那种抖，一般人手不会那样抖)，嘴里不停的念叨

Question

着‘我没有摔孩子’，（因为20分钟前我们吵架，她生气，喂完奶放孩子的时候没有平时温柔，孩子醒来哭了，我当时气急的说了摔字），当目光扫到我的时候就是目光变得惊恐，是特别惊恐的那种，又喊你走开不要碰我，接着就晕了，我喊她家人过来，掐了人中，她醒来后跑到院子里一会儿哭一会儿笑，比如看到狗狗做了个奇怪的动作，平时她只是笑一下就好了，但当时她就哈哈哈哈的特别奔放的那种笑，看到她爸爸就说我不要回他家（当天晚上他爸爸劝导她回家看看），她还念叨说我妈妈的病不关她的事（我妈妈有肾病综合症，她们也会吵架，后来我妈妈住院了，我告诉她让她别跟我妈妈吵，听她妈给我说她当时就很害怕，说不是她害的），她爸爸想让清醒一下，就扇了她一巴掌说醒醒，她接着就自己扇自己巴掌，边扇边笑，等等好多事情，持续了几个小时。慢慢才静下来，她妈妈陪她度过了一晚上(她害怕我)。这是第一次，后来又发生过两次，我该怎么办

Answer 1

指导意见：
自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状，避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等，