身体一直不是很好，但是还很胖要减肥到底该怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

虚胖！这样的胖，早该去医院了。看中医，查找原因，是湿重了？还是脂肪堆积？或是其他原因。直接就跟医生说，我要减肥，医生会在方子里加相应的中药。

Answer 2

减肥不是为了别人，是为了自己，等有一天你发现自己真的胖的不行了是真的想变瘦了，那就狠下心来一次性减到位。不要反反复复的说减肥，这样你的肉会形成记忆的，一次性减到位最好。

Answer 3

身体不好不影响锻炼身体啊，你看公园里遛弯的大爷有的还是脑血栓后遗症一边身子行动不利索的呢，就算有心脏病医生也不会让整天躺着，只要适度锻炼有人在旁边监护就好了，虽然不知道你所说的身体不好具体是指什么，但我只能说，九成以上的胖子都是懒。