核力健代餐粉减肥安全吗?

如题所述

第1个回答  2019-01-16
不好
第2个回答  2019-01-16
没效果
第3个回答  2019-01-31
我试着吃了一个月核力健代餐粉减了14斤,早餐是赤小豆薏米代餐粉,中午自己吃一顿,晚上是酵素代餐粉,睡觉前是酵素腚,营养很全面,口感也好。
第4个回答  2019-01-17
代餐最主要的作用是减少脂肪,控制热量的摄入,从而达到减肥的效果。除了减肥,代餐还有丰富的营养元素及膳食纤维,能帮助人们吸收营养,清理肠道,排出杂质。
第5个回答  2019-01-17
不靠谱
最好多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
每天坚持运动一小时后
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