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为什么80后一般都是晚上不睡觉 早上不起床
如题所述
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第1个回答 2017-12-06
拿生命在熬夜。
相似回答
为什么
有些人
晚上睡不着
?
早上
起不来?
答:
并不是说到了晚上他不想睡觉,
而是长期的生活习惯已经改变了他的作息时间
。长时间的晚上不睡觉,导致自身的生物钟睡觉的时间往后移,到了晚上即使你想睡你也会睡不着。然后因为
自身休息的时间又不够
,就又造成了早上不想起床的想法。其实很多时候导致我们
生物钟失调的原因就是因为手机
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