①轻度弱精子症是指a级+b级精子≤50%,但≥30%或a级精子≤25%,但≥10%
②中度弱精子症是指a级+b级精子≤50%,但≥30%,其中a级精子≤10%
③重度弱精子症是指b级+c级精子数量≤30%,其中a级精子为零。弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下。
首先,要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,锻炼身体,养成良好的体质,增强抵抗力,尽量远离辐射。其次,要保持良好的情绪;还可以通过食补加以调理。食:多补充含赖氨酸高的食物,如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。补:多补充含锌量高的食物,含锌量高有牡蛎、肌肉、鸡蛋、猪肝等,如吃玛卡黄精复配,这个专门针对男性生殖亚健康,补充精子营养,提高精子质量。
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