第1个回答 2012-07-18
1.不明原因地感到悲伤,短时间内变得心情不好,消极悲观,遇到什么事情就会异常的紧张不安,总觉得这样的生活很没意思,整天闷闷不乐,自己也不知道是什么原因,有时候还不愿意和别人交谈,比以前变得很少话,而且还特别的敏感,总认为别人说的东西和她(他)有关。
2.对什么都失去了兴趣,就连平时的小爱好都会觉得很无聊。感到自卑,否定自己的能力和价值,觉得自己没用,生活中的一些小事情完成的质量都不如以前了,对生活失去信心,内心总是充满自责感和焦虑感,内心十分的痛苦和纠结,又是觉得自己被别人都孤立了,很无助。
3.夜里睡不着,回想很多事情,接着带来持续的不安和焦虑,而且多梦,食欲减退、体重减轻,性欲下降等症状。
4.没有工作激情,工作效率明显下降,记忆力大不如从前,精神不振,整天心不在焉,度日如年,甚至觉得活着再也没有意思,有想过以自杀的方式来结束自己的人生的念头。
2.抑郁的治疗方法