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不吃晚饭真的会瘦吗?
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第1个回答 2012-05-16
不会, 每天不吃差不多, 但人也差不多了, 睡觉前3个小时绝对不要吃东西, 每天吃饭也是,吃8程饱就可以, 晚上可以吃个苹果, 早上可以喝杯果汁, 每个人的瘦身方法不一样 一定要有耐心的寻找属于自己的方法.
第2个回答 2012-05-16
会!但很伤身体!对自己不好!本人不建议这样减肥!
第3个回答 2012-05-16
不会
第4个回答 2012-05-16
不会吧
第5个回答 2012-05-16
不可能
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晚上不吃饭,并且坚持每天快走一小时,可以
减肥吗
答:
晚饭一定要吃,
不吃晚饭对你减肥没有效果的
,你今天晚上不吃,明天你身体感觉到饿会加倍的吃回来。快走一小时对于减肥肯定会有效果的,不仅消耗热量而且促进血液循环有助于皮肤好。建议你晚饭少吃点,尽量以蔬菜为主,蔬菜热量低,饱腹感强,对减肥很有效果。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1f178a82b9014...
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