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汗蒸后多久可以冲澡
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第1个回答 2022-12-24
1、汗蒸以后最好是间隔四个小时以上再去洗澡。因为汗蒸之后,人的毛孔是打开的,这个时候去洗澡很容易造成一些邪气通过毛孔进入到人的体内,很容易造成一些感冒、发烧等其他的症状,所以一定要多加注意。
2、平时的饮食上面也要多加注意,不要吃一些辛辣、刺激、油腻的食物,养成一个良好的饮食习惯,多多锻炼身体,多做运动,来增加免疫力,多去晒晒太阳,平时要保持充足的睡眠,避免过度劳累,不要熬夜。
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汗蒸后多久可以冲澡
答:
一般在汗蒸三小时后就可以洗澡了
,其它你可以在汗蒸之前先洗澡,汗蒸完擦干净汗就可以了, 这汗也不脏,不需要再洗澡了。汗蒸的好处:缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力,达到镇定、安神的作用。美容护肤改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。美体塑身排汗减肥,有美体塑身的功效。深层排毒加速体内血液循环、...
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