王敏夫老师当初学这个功法时曾经问过其师父这个功法的名称,当时其师说没有名字,王老师征求师父的意见,就问到:“看着像坐在板凳上一样的,叫板凳桩行不?”他说:“行。”2009年的时候以文字加图片的形式免费将板凳桩练习方法教授给了广大太极拳爱好者,经过一段时间的考验,大家都通过此功法受益良多,逐渐被更多的拳友认可。现在,有些好事者,看着咱们发展好了,将原本不起眼的小功法,弄的名气越来越大了,就说这不叫板凳桩。但是,我们就叫板凳桩。其实,这个功法叫啥不重要,只是一个代号而已。主要的是这个功法能给初学者带来进步,不至于出偏差。
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