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如何消除工作失误带来的强迫心理
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第1个回答 2017-11-28
细心
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怎样
正确对待
工作
中的
失误
,我总是焦虑
怎么
办?
答:
2. 坚持一件小事
焦虑很大程度上源于对自己的否认。因此,我建议
从心理上给自己一些安全感的暗示
。坚持一件小事并养成习惯,哪怕只是每天坚持早睡早起或起床吃早餐。一旦坚持下来,这件小事就能提供足够的安全感,坚持的时间越长,就越容易找到自己。3.
减少失误
失误会增加人的自卑情绪,因此避免失误有...
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