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半夜老是醒来怎么回事?
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第1个回答 2019-11-08
应该是你白天睡多了,还有以下情况,睡前玩手机,手机玩多了,跟别人吵架了,工作压力大都会导致失眠。
第2个回答 2019-11-08
半夜老是醒来怎么回事我也有这毛病可能一是睡不着了
第3个回答 2019-12-23
有可能是你的睡眠质量不太好,可以去调理一下身体
第4个回答 2020-03-15
楼主,我想你应该是指小宝宝吧,建议中午让他睡1。5小时左右,那么晚上别睡那么早(约九点后十点睡最好);这样晚上也能睡沉一点。
第5个回答 2021-02-16
经常半夜醒来,又很难入睡是怎么回事?原因一般有这3点
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半夜
2-3点
总是醒来怎么回事
答:
1、生理现象:常见于中老年人
,这是由于到一定岁数后生理激素水平下降,所以大段睡眠维持不住,后半夜的睡眠呈间断性打瞌睡状态。如果睡眠间断,但醒后可以再睡一觉,白天醒来后不困,工作时精力旺盛、饱满,处事得当,反应机敏,说明睡眠时间足够,属于正常睡眠;2、病理情况:晚上醒来睡不着,特别烦躁,...
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