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    • 晚上锻炼身体真的好吗？

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    其他回答
    第1个回答  2019-10-25
    晚上是可以锻炼身体的，但是一定不要过于剧烈
    第2个回答  2019-10-25
    晚上锻炼身体其实是可以的，锻炼了之后累了刚好可以睡觉。
    第3个回答  2019-10-25
    我认为这主要与每个人的锻炼习惯是不一样的，晚上锻炼效果更好。
    第4个回答  2019-10-25
    吃过晚饭坐上半个小时，然后再出去走两圈锻炼一下是可以的，还可以有助睡眠
    第5个回答  2019-10-25
    应该是有一些作用的，毕竟很多人都选择在晚上跑步。
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