第1个回答 2019-08-31
馒头的主要成人是小麦淀粉，淀粉到体内会转化成糖份，而糖是我们身体所必需的能量物质，若是吃的馒头太多了，本身的活动量又不够，会造成糖份的剩余，剩余的糖份就会转化成脂肪，造成肥胖，若是吃的馒头产生的能量和我们身体消耗的能量相当，没有多余糖份的剩余，就不会转化成脂肪，就不会长胖。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-09-02
馒头主要成分是碳水化合物，一般情况下碳水化合物摄入过多是会让人长胖的，每天应该蛋白质，碳水化合物以及维生素c的比例合理搭配，不能只吃馒头，因为馒头吃多了是会长胖的。
第3个回答 2019-09-01
说碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。
也不是说吃面食地方的人都胖，吃米饭地方的人都瘦阿
但是一般吃面食的北方人会高大一些，我认为和面食的关系不大，你看看南方人吃饭的饭量就知道了，不在乎吃的是米饭还是馒头，而是要控制好量。
第4个回答 2019-08-31
馒头，是碳水化合物，是人体必需的，它在体内转变成葡萄糖和蛋白质，会给人体提供能量。当然葡萄糖也会转换成脂肪。所以要适当的运动。
第5个回答 2019-09-02
请问馒头吃了会长胖吗？那看你怎么个吃法？吃多了肯定还是会胖，你不想让他增肥，那你就适量增加点运动控制一点食量就可以了，每天均衡的进食，身体健康关键的要荤素搭配，水果等等，每天营养足够了