霾，雾霾天气的统称。雾霾之间的差异是非常大的。的空气中的灰尘系统，硫酸，造成视障称为阴霾硝酸组成的气溶胶粒子。霾是灰霾（阴霾）。当水汽凝结加剧空气湿度增加，雾度将转化为雾。不同之处在于霾，当相对湿度不雾度，雾，相对湿度是饱和的（凝结核的存在下，如果大，可能达不到100％的相对湿度下可以是饱和的）发生雾。
雾霾天气是大气污染的状况，大气灰霾是悬浮颗粒物中的各种一般性发言，特别是PM2.5（粒径小于2.5微米的颗粒物）含量超标被认为是由灰霾造成的天气的“罪魁祸首”。阴霾多种多样，如汽车尾气，工业废气，施工扬尘，垃圾焚烧，甚至火山爆发等的来源，雾霾天气是由混合多种来源通常形成。不过，雾霾天气所有地区，不同来源的影响程度有所不同。
系统由大量的气溶胶雾是悬浮在近地面的空气是由微小水滴或冰晶，大多在秋冬季节（这一个大面积的雾和的原因也是在2013年1月雾度），是空气的层附近的商品的地面凝结（或升华）。雾的存在会降低空气透明度，能见度较差，如果降低了水平能见度小于1000米的目标，会在空气中悬浮近地面凝结（或升华）重要天气现象称为雾（雾），而水平能见度目标1000-10000米的这种现象称为雾或霾（雾）。当形成雾应该是饱和的大气湿度（凝露时，如果大量存在晶核，相对湿度可能达不到100％的饱和度可能会发生）。因为散射光有小雾液态水或冰晶波长的关系，因此看起来呈乳白色或蓝白色雾和灰色。
薄雾由空气中的灰尘，硫酸，硝酸，烃类等有机颗粒。这也使得大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米，跑道视程系统失调所产生的称为雾（霾）或灰霾（灰尘等非水性气溶胶组合物混浊），香港天文台称烟霞。
雾霾天气，大量的灰尘和空气中的烟尘等有害物质，危害人体呼吸系统的伤害，大量的颗粒漂浮在空气中，灰尘，病毒等污染物，一旦被人吸入，会刺激和损伤呼吸道粘膜，鼻腔干燥，损伤呼吸道黏膜的防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。上呼吸道感染
支气管哮喘雾霾天气，空气污染程度比平常重，常与细菌和病毒的空气，容易导致传染病的蔓延和各种疾病。尤其是在城市空气污染物容易扩散，增加了二氧化硫，一氧化碳，氮氧化物等物质的毒性，将是一个严重威胁着人类的生命和健康。当雾霾天气，灰尘漂浮在空气中，灰尘，尘螨也可以在薄雾暂停，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，咳嗽，心脏，呼吸困难等哮喘症状。在附着在角膜空气
结膜炎专家，雾霾天粒子可能会导致角，结膜炎，或加重患者角膜炎，结膜炎病情。角膜炎，结膜炎的患者显著增加，有老人，小孩，而且还整天上班族在电脑前。它大约出现了同样的情况：眼睛干涩，胀痛，刺痛，红肿和刺激。
在儿童
佝偻病已使用由中国疾控中心环境卫生年，霾的影响进行的研究对人类健康。
初步研究发现：除引起呼吸系统疾病/住院率增加了阴霾的发病率，雾度将会对人体健康的一些间接的影响。霾出现减弱紫外线辐射，如频繁阴霾，身体会影响维生素D的合成，导致儿童佝偻病发病率很高，并加强感染空气中的细菌的活性。
致癌物的肺癌患者年仅8岁的东极小霾天导致肺癌
据医院统计，肺癌患者的增长主要集中在人群50年年龄。但近年来，增速最快的是3-50岁的孩子。中国东部的最小肺癌患者只有8岁，发病与空气PM2.5相关。这个8岁的女孩被从肺癌，因为谁住在大街上的痛苦，因为灰尘的道路，从而导致癌症的长期吸入。灰霾主要是因为PM2.5将存入由于炎症所引起的肺部，引起一些恶性病变。
肺癌的潜伏期由数年至数十年
复旦大学公共卫生学院教授阚海东表示，潜伏期为肺癌，从几年到几十年，年幼的儿童患癌症，它是和遗传因素可能，基因突变。然而，与成人相比，由汽车尾气儿童的身高决定了它的影响力和道路扬尘确实较大，这是由医学界共识的支持。因为只有在靠近尾部的高度孩子的呼吸，而孩子的呼吸单位体重比成人暴露在高，导致其敏感性较高，它更受废气，烟雾和其他污染气体。再加上孩子的身体器官未发育完全，污染气体的攻击造成的伤害也更大。
影响繁殖或导致胎儿畸形br近日，中国社科院研究所，中国国家气象局联合发布了“绿皮书对气候变化”的报告称，雾霾天气影响健康，除了呼吸和心脏系统疾病恶化等众所周知的原因，也影响生殖能力。这条语句引发网友热议。
仁济医院，上海交通大学的研究团队在上海不孕不育进行了长达10年的研究证实，环境恶化，恶化的男人的精液的质量。在各大医院的生殖诊所在上海，男性无精症，少精，弱精，精子畸形，导致不育越来越多。不孕不育影响人体健康已成为世界第三疾病，仅次于癌症，心脏和脑血管。
相反，很多国内外的数据显示，环境因素可能会导致不孕。加拿大也做了测试，工作人员也将诞生出小鼠被放置在城市和农村饲养。结果发现，城市的短命小鼠，生育率下降，而生长在农村不仅是长期的小鼠，生育能力也很强。据专家介绍，小颗粒PM2.5，不只是灰尘，以及煤烟，包括汽车尾气，工业废气排放的阴霾，这些物质中含有大量的有毒污染，对环境无污染的学术统称为雌激素，可以吸收进入人体在许多方面。
中国工程院院士，北京大学第一医院主任医师郭璐说，即使它不会影响太多，就目前而言，最直接的危害人体健康的灰霾主要是增加了呼吸系统疾病的发病率。因此，如何减少灰霾对人体的？专家建议，人们应该减少灰霾天出来，在门窗紧闭时可用的家用空气净化器净化空气;尽量穿的时候有特殊的功能霾天去口罩，保持均衡的营养摄入的前提下，多食富含抗氧化剂的食物，如花青素，丰富的葡萄籽，菜花含有萝卜硫素，包括风扇番茄红色素的自我保护措施，如
N95口罩的选择口罩：N95口罩是NIOSH（美国国家职业安全及健康）认证9种防微粒口罩中的一种。 “N”是不是意味着油性颗粒（烟尘生产食用油的颗粒，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性
的），“95”指的是NIOSH标准测试条件下， ，95％的过滤效率。 N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并通过美国NIOSH产品的审查可以称为“N95口罩”。
KN90口罩：防尘口罩和KP按性能分为两类KN，KN类别仅适用于非油性颗粒过滤器，适用于过滤油和非油颗粒KP类。主要应用于有色金属加工，冶金，钢铁，焦炭，煤气，有机化工，食品加工，建筑，装饰，石油化工和沥青生产0.185微米的尘埃，烟，雾和其他石油和非石油部门的颗粒污染物。对于参考值的非油过滤率超过90％，0.075微米的微粒。
口罩：口罩呼吸人员，眼睛和面部皮肤提供有效的保护，防止毒
气体，灰尘，细菌和其他有毒物质的个人防护设备危害的个人防护装备。防毒面具被广泛应用于石油，化工，矿山，冶金，军工，消防，救灾，卫生防疫和环保技术等领域。
空气净化器：空气净化器，也被称为“空气清洁器”，空气清新机，是指能够吸附，分解或各种空气污染物的转化（一般包括粉尘，花粉，气味，如甲醛污染的整治，细菌，过敏原等），提高空气清洁产品，以除去基于住宅和商用空气净化器室内空气污染。
PM2.5的空气质量检测仪：同时连续监测粉尘浓度，粒子可以被收集，以分析其组成和测定的质量浓度转换系数K值。直读式粉尘浓度（毫克/立方米），可吸入粉尘PM2.5监测。
饮食：多吃蔬菜。注意：
1，雾霾天气窗口不提倡开窗通风早晚，太阳又出来了，所以最好开窗通风。
2，出门戴口罩
如果你可以戴上口罩，可有效防止粉尘颗粒进入体内。棉口罩掩盖最好的，因为有些人是过敏的无纺布，而且大多数人都不会过敏的棉纱口罩，且易于清洁。回去后，应洗净脸部，并立即暴露的皮肤。
3，桐桔梗茶饮料，人参茶塘，桔梗颗粒，桔梗汤“清妃尘”茶
堂桔梗茶清火尘肺过滤功能，能显著增强排出肺泡细胞的能力有毒罚款颗粒，可有效帮助身体排出的PM2.5颗粒物等有害物质的积累。具体参考堂茶庄桔梗，桔梗汤百度百科介绍。
4，充足的维生素D
冬雾，阳光，由于缺乏紫外线辐射，对人体产生维生素D缺乏症，有些人还会产生精神懒散，情绪低落等，可根据需要添加一些维生素D。
5，清淡饮食多喝水
之雾清淡易消化饮食应选择和富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅能补充多种维生素和无机盐，而且除了打至干，祛痰止咳，润肺健脾补肾的效果。忌食辛辣食物，多吃梨，枇杷，橙子，橘子化痰清肺等食品。
6，最好不要外出或
早上雾霾天气在心血管疾病患者，“杀手”，尤其是那些患有呼吸系统和心血管疾病的老年人，雾，最好不要出门，更晨报不合适，可能诱发本病，甚至是心脏攻击，造成生命危险。专家指出，患有心血管疾病的雾是“危险的日子”的原因，因为当雾，气压低，空气中的降低氧气，很容易感到胸闷，早晨的薄雾还湿和冷感冒引起的刺激，很容易导致血管痉挛，血压波动，心脏负荷加重等。与此同时，一些病原体可引起头痛雾，甚至诱发高血压，中风等疾病。因此，患有心血管疾病，尤其是年老体弱者，应不出去的雾，但不是在晨练的迷雾，以免发生危险。
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深直接与外界空气接触的清洁身体表面的皮肤上，雾霾很容易受到损害。尤其是在十脸“阴霾”V都市喧嚣，除了准备好应对危机的阴霾“肌肉”，但由于建筑，汽车尾气，工业燃料燃烧造成的悬浮颗粒和其他蜡烛烟花爆炸原因多，不可避免地形成黑头粉刺堵塞毛孔，造成毛孔堵塞，角质堆积，皮肤脱皮等皮肤问题，所以自我保护的主要措施是深层清洁肌肤表面，清洁毛孔。具体来说
霜做经常出差，虽然紫外线比较弱，但由于到货阴霾，让眼霜就派上用场了，走时必须涂上隔离霜，而且还洗了吃午饭断，当再次分离涂片，既能减少对皮肤的负担，并能有效地防止材料的雾度的组合物通过皮肤被吸收。
做清洁皮肤本身比较小窗口的，因为皮肤表面的孔中，但由于薄雾颗粒和二氧化硫，二氧化氮和使皮肤紧致背部反应皮肤内的其它物质发生异色物质是小的，有可能是从深内对皮肤的损害。所以一定要做好清洁。 （这里给出提醒您清洗每个隔离后做）。
增加固体颗粒，我们可以停留在皮肤表面的阻力，但二氧化硫和二氧化氮是气体形态，再加上我们的皮肤的毛孔也是呼吸氧气的一部分，它是难以阻挡，但我们会找到很好的营养物质，对皮肤，使适当提高皮肤抵抗力，所以无论什么材料可以在皮肤里面打包冲洗掉（所以这一次清洁是很重要的）。
保湿抗雾一定要做好补水，皮脂膜只能做高效率的水，皮肤表面，防止对环境的破坏多种皮肤，所以每次清洁水后皮肤首先，简单这样再经过隔离（切记）。
饮食灰霾天气干燥可能引起肺部损伤。冬季适当调节饮食，可达到清肺，润肺，养肺的作用。
吃豆腐补充维生素，悉尼。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒效果。缺乏维生素A，会气道上皮细胞功能障碍和免疫球蛋白，容易发生呼吸道感染
吃清肺的食物过敏
吃木耳还可以在煮的汤南瓜蘑菇，蘑菇和南瓜有抗过敏作用
多吃水果含有丰富的维生素，水果和蔬菜，如葡萄，橘子，紫甘蓝，紫薯，番茄等植物化学物质
追问亲，我要写景的啊，不是要这一对科学道理的，OK？