手脚和膝盖以下冰凉如何调理

如题所述

第1个回答  2019-11-10
当归四逆汤治手脚冰凉
不少女性一到冬季,就会四肢冰凉,有时候觉得手脚甚至比脸还冷。
如果冬天只是轻度的四肢发冷,跟自然气候有关,一般不需治疗。
但如果症状比较严重,就属于“脾阳不足”之症,阳气不能温煦四肢,以致手脚冰凉。比较喜欢中医的朋友,可能服用“当归四逆汤”。
当归四逆汤:(材料)
(当归12克、桂枝9克、芍药9克、细辛3克、通草6克、大枣8枚、炙甘草6克)
用水煎煮,分3次温服,每日服3次。本方能温经散寒、养血通脉,专治营血虚弱、寒凝经脉、血行不利、阳气不能达于四肢末端之症。其中当归能养血和血,桂枝能温经散寒、温通血脉,大枣、甘草能益气健脾养血