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    • 年轻女性腰间盘突出者如何运动减肥呢？？？

    请专业人士回答：我检查出腰键盘突出有半年了吧，后来治疗后缓解好多。但是因为我较胖，想减肥，现在不敢跳绳，转呼啦圈了，跑步又不太有时间，请问，该如何减肥呢？？，最需要的是快速的运动减肥，详细点好吗？？

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    其他回答
    第1个回答  2012-06-01
    推荐曲姿，中医针灸疗法，一个疗程可减10—30斤不等。
    第2个回答  2012-06-01
    稍微注意一下饮食，保持开心的心情，快步走，注意睡眠
    第3个回答  2012-06-02
    匹克威克综合症
    　　这是严重肥
    第4个回答  2012-06-01
    跑步
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