虎背熊腰怎么减 女人瘦背除赘肉最好的动作

Question

如题所述

Answer 1

波比运动就可以，每天只要能坚持5-10分钟。连续做，包你一个月能减5-10斤肉。记住是坚持每天做，而且是5-10分钟。不知道波比运动是什么，可以去百度。