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我每天喝黑米黑豆红豆红枣红糖粥对身体有那些好处
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第1个回答 2020-07-06
每天喝黑米黑豆红豆红枣红糖粥,可以补益肝肾,健脾补血,长期坚持,对身体特别有好处。
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我每天喝黑米黑豆红豆红枣红糖粥对身体有那些好处
答:
黑米健脾养肾去湿气,但不易消化 黑豆养肾祛湿
,但古代也有医家认为长期大量服用会造成肾冷滑利
红豆养心祛湿败毒
,但长期大量服用会造成津液枯竭 红枣养血健脾,但长期大量服用会损齿
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