王莲清卵巢保养没听说过，不知道是不是真的。现在市场上卵巢保养非常多，我们一定要擦亮眼睛。
小小的卵巢深藏于女性体内，它的功能却是巨大的。如果把女性比作一朵花，那么滋养她的“养料“大多由卵巢提供。卵巢不仅具有生殖功能，为孕育新生命生产卵子并排卵，还兼具分泌功能，包括合成并分泌3种主要性激素（雌激素、孕激素、雄激素），使女人有了区别于男性的特征。
保养卵巢从多少岁开始
保养卵巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻 底 得 到扼制并推迟绝经期的到来。
ENlivEN 21（一号）定制营养富含1192种营养和微量元素，其活 体透 明质 酸可直接在体内生成活 性玻 尿 酸，解决生 殖 器 官的润滑度，阿胶(唾液酸)、等活 性成分修复细胞，改善及子宫、卵巢孕育的环境， 类人 弹 性蛋白、胶 原三 肽、蔓越莓40 0倍经提纯、角豆提取物、玫瑰花瓣提取物，雪莲培养物调理生 殖系 统的炎 症，对孑宫内 膜增值以及卵巢储备功能都有很好的治-疗作用，使卵泡有个健康的生长环境产出优 质的卵子，避免因身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更 年期、闭 经、绝 经期的到来。 研究表明，阿胶（唾液酸）可使不 孕症患者的孑宫内 膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动 脉血 液供 应和容 受性，促进胚 胎着床，提 高生化和临 床妊 娠率。
女性卵巢早衰是什么原因引起的 目前大多数卵巢早衰的患者的病因还不明确，先天的卵子数才是决定因素。
其他常见的病因以下几方面因素：
一，免疫因素。部分患者是因自身免疫性疾病而引发的。免疫功能失调时，体内产生的自身抗体原会跑到卵巢组织周围，攻击正常卵子。而导致免疫功能失调的一大因素是病毒感染，如腮腺炎病毒。
二，遗传因素。如果女性患上特纳综合征，也就是一条性染色体缺失，则可出现卵巢早衰并伴有智力低下。 此外一些常染色体基因突变也可能与卵巢早衰有关。
三，医源性因素。手术、放疗和化疗后会对卵巢组织造成损伤，这种损伤是病理性的，可直接导致卵母细胞的凋亡。
四，外源性因素。如大气污染、长期吸烟或者长期接触化工物质等都会加速卵巢早衰风险。 当然长期工作压力大本身就会影响情绪、内分泌等等，不利用健康，即使不会引起卵巢早衰，女性朋友也应该：如果出现月经过少、月经频发以及周期不规则甚至出现潮热、出汗、失眠等症状应及时就诊 虽然卵巢功能衰竭后不可逆转但可通过补充雌激素和孕激素来缓解症状。
卵巢早衰分年龄段吗？
实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台 湾媒体报道有一位25少 妇生了孩子后就闭经了，到医 院筛查他的卵巢的年龄是40岁，医生的解释原因诸多：营养缺乏卵子粘连、宫寒，以及人流过多导致的卵巢提前萎缩都有可能导致提前闭经或者是绝经。反过来有一位保养的好的52岁的阿姨监筛查的卵巢的年龄居然是40岁。所以保不保养、卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。
法国ENlivEN 21【BNSWHO+FOBOC】定制营养增强卵巢组织器 官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得 到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，定制营养对子宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需21项稀 营养等，保证营养充足的情况下，限 制每日摄取的总热量，它是迄今为止有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长很大寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。
卵巢早衰的关键症状 除了女性在乎困扰的不 孕 不 育会因卵巢早衰停滞不前，研究显示，卵巢早衰的女性，罹患心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆风险将更高，这些疾病发生时间也会提前。 目前，医学上针对卵巢衰老并无治愈方法，就像逝去的时光，无法逆转。而在卵巢早衰之前，有些女性的身体已经发出过“卵巢功能下降”的信号。 “其实，细心的患者发现月经量异常后前往医 院进行检查，如果发现双侧卵巢内窦卵泡数量小于6，就意味着卵巢储备功能下降。如果此时患者才30岁或者不到30岁，肯定是不正常的。” 和卵巢早衰多与女性基因、遗传因素等有关不同，卵巢功能下降一般原因多为女性工作压力大、作息不规律、饮食不健康等。
如何保护卵巢早衰 花钱保养，不如科学暖巢。 那么，除了关注月经变化，女性还能为卵巢健康做些什么呢？ 其实很简单，可以从保持良好的生活习惯做起。比如： 1均衡营养 女性的饮食要荤素搭配，多吃含蛋白质、维生素、钙、铁、叶酸等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆类、绿色蔬菜等。 2规律作息 尽量不要熬夜，在晚上11点之前入睡，睡前远离电子产品，平躺床上，放松身心，保证充足的睡眠。 3避免烟酒刺 激 吸烟，包括二手烟对女性卵巢损害大，因为烟草中含有的尼 古 丁等有害物质会刺 激人体代谢更多的氧自 由基，而这种氧自 由基会损伤卵巢的一些细胞，导致卵巢细胞凋亡，引起卵巢功能下降。 4维持运动 经常锻炼身体的女性看起来更年轻，这是因为运动能加速人体的代谢，让废物快快排出，延缓衰老。建议女性每周进行2-3次户外的有氧运动。 5保持良好心情 心情愉悦，是预防百病的良药。学会调整情绪，就是学会自我疗愈，因为情绪能致病也能治病。
什么时候停止卵巢保养？绝经后该怎么抗衰老？
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵 巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬，工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。 2016年7月英国皇 家妇 产科医 师学院(RCOG)和妇 科内镜学会(BSGE)联合发布的《女性生 殖管 理指南》内容包括卵巢早衰和更 年期、绝 经等内容... 该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更 年期、绝 经期的护理等问题提出了具体步骤。
2018年10月22日，美 国生 殖医 学协会（AS RM）发布了ENlivEN21配比专 业新型营养类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、活 体透明质酸、燕窝提取物，类人 弹 性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA(藻油）Axialys 等182种活 性成分，修 复机体，增强体能促进，激 活衰 老细胞和僵 尸细胞。 人体在衰老过程中有21项必 需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生 殖、睡眠、消化、骨 胳、心脑血 管、新陈代谢、再 生系统、免 疫系统。这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活力。
卵巢是身体机能的源泉 可以说，卵巢就是女性焕发青春活力的动力源泉。 只是，这一源泉一旦遭遇太多来自外界的刺 激和女性本身的基因突变、遗传因素、自身免疫性疾病等就会受到损伤，出现功能下降、早衰、甚至癌变等后果。 就像人随着年纪越来越大，身体各个器 官会衰老一样，女性的卵巢也会一天天老去，卵泡随之减少，直至消失。卵巢正常的衰老年纪是45-55岁，这时，卵巢功能渐渐衰退，女性由此进入围绝经期。
在女性一生的不同阶段，卵巢的功能和形态也会有着较大的变化。刚出生时，每个女性拥有卵泡约有200万个，随着年龄的增长，多数卵泡退化，至青春期只剩下约30万个了。如此推算，卵泡只会越来越少，提前进入卵巢早衰。 女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。适当的运动可以有效地保养卵巢，因为运动能够帮助促进新陈代谢和血液循环，舒缓的瑜伽练习就是帮助女性温暖子宫，养护卵巢的有效方式之一。
卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？
女性一旦确诊 " 卵巢早衰（竭）"，即原发性卵 巢功 能不全，要理性接受无法再自然怀 孕生子的现实。至于卵巢早衰所导致的一些症状，像潮热、盗汗、阴 道干燥、烦恼或难以集中注意力、性 欲减少等，可以通过激 素替代 疗法（不建议长期服用）,在欧美国家医生会建议以及ENlivEN21定制营养来稳定体内的激素平衡。
细胞抗衰保养卵巢的原理 增龄性卵巢损 伤包括了卵泡数量、质量的下降以及卵 巢微 环境改变。卵泡数量主要受基因调 控和内分泌激 素的调控，卵泡质量下降与自 由基与抗氧化系统、线粒体DNA突变及缺失、端粒及端粒酶改变、血管因素等有关。活性代谢产物的累积是导致卵泡质量下降的重要因素。在实验室和临床中，有更进一步的研究表明ENlivEN 21（解 码二十一）定制营养激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器 官功能的恢复，
编者寄语 纵观上述的可能原因，在预防卵巢早衰的问题上，我们能做的似乎不多。 卵巢功能是一个和年龄密切相关的内分泌器 官，它和身体的其他器 官不一样，它会提前下岗，如果在病理情况下，更会提前离场领盒饭。 但是在卵巢功能下降之前，大多是是“润物细无声”，很少“雨如决河倾”。由此看出预防的不易。所以育龄女性一定坚持定期健康查体急！现代女性为什么卵巢早衰？卵巢早衰怎么调理？（zqh）