只吃香蕉喝水能减肥吗？两天能减几斤？

Question

如题所述

Answer 1

你要掌握正确的方法才能减肥啊，不然会伤害到身体的。
香蕉减肥法是早餐吃香蕉，要一起和常温水。香蕉吃多少都可以的。吃完后30分钟内不可以进食。
然后和平时一样用餐就可以了。
可是晚饭一定要在睡前三小时前吃，也就是说晚餐后不能马上睡，要等三小时后。
坚持做到这些，别出错的话应该会有效果的。去年这种减肥法在日本火了一阵，当时所有超市香蕉一扫光，没得买的。不过这也有个人差，希望你成功。