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夏天要怎么排除寒气?
我体质不好,寒气重,今天网上看到夏天是排寒气的好时候,那夏天要怎么排除寒气?
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第1个回答 2019-05-04
夏天是排除寒气的好时候。夏天一定要保护好脾胃,一定要抓住机会把寒气排出。对于不同体质的人,过夏有不同的方法,不可千篇一律。一般人夏天清淡饮食,不宜吃太多羊肉等热性食物,但体质虚寒的人,夏天要喝羊肉汤,因为羊肉汤是阳气比较足的,还有喝羊肉汤肯定要出汗的,其实它顺带把你体内的寒气给排出去了。
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身上
寒气
重
怎么排除
答:
艾灸可以有效提升人体的阳气
,祛除体内的寒湿邪气。寒性体质的人日常可以在家里进行保健艾灸,既可以用艾盒来灸肚子和腰背,也可以用艾条来灸中脘、关元、足三里、太溪等穴位,有助于改善寒气重引起的畏寒、手脚冰凉等不适。5、其它 寒性体质的人日常还可以经常晒晒太阳,在夏天还可以
晒背
,有助于提升人...
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