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一腿粗一腿细怎么解决
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第1个回答 2020-09-19
一腿粗一腿细常见的原因有以下两种,一、下肢静脉血栓的形成会造成患肢的明显肿胀,表现为肢体增粗,此时患者需要尽快的给予皮下低分子肝素注射,口服阿司匹林抗血小板聚集,双下肢穿弹力袜,促进下肢血液回流,必要时行下腔静脉滤器植入,预防血栓脱落造成肺栓塞等严重的并发症,这样治疗可有益于患肢的血栓吸收、溶解,而恢复正常的肢体形态。二、患者外伤造成骨折后,患肢由于缺乏足够的锻炼,造成肌肉的萎缩,出现肢体变细的情况,此时患者通过加强肌肉的锻炼可逐渐恢复正常的形状。
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小腿肚子一个
粗一
个
细怎么
办?
答:
4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶
,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。
坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态
。
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