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    • 如何在困境中保持良好的心态

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    其他回答
    第1个回答  2012-06-04
    时刻告诉自己

    前途是光明的，道路是坎坷的

    不要想着我现在很困难

    多想想苦尽甘来
    第2个回答  2012-06-04
    学会控制自己的心态，如果总想着自己的软弱和缺陷，就永远得不到你想要的力量和平静，在灾厄和困境面前，要保持一颗平常心。
    第3个回答  2012-06-04
    自我安慰、自我剖析、自我调节、只能这样
    第4个回答  2012-06-03
    不去想~找事做~盖过你的困境~~希望自然就会在眼前..
    第5个回答  2012-06-04
    想想平时的好事
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    如何解除心理困境,保持良好心态呢?答：1. 深呼吸、自我安慰：可以通过深呼吸、自我安慰等方式，提高自信心，缓解紧张和压力。2. 运动：适当的体育运动可以缓解紧张情绪，释放压力，提高心理抗压能力。3. 放松训练：通过渐进性肌肉松弛、呼吸训练、冥想等方法来放松身体和心理，缓解焦虑和压力。4. 社交：与家人、朋友或心理医生交流，分享自己的...
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