是的 我是坐的时间比较多 ...运动的时间也比较少 家里的仰卧板放在那里我都没锻炼过,,,,我是宅女有基本上天天都是坐在电脑面前....好像是工作的原因..坐下就不想走动了哦...
追答那和我很像哦，我也是宅男，但是我的宅是找不到人陪我打球，一个人去玩健身器材很无聊的。我工作也几乎是坐电脑前面的。如果你有点人缘的话，可以约朋友一起打球运动咯。不敢经常坐哦，你头往后仰的时候，颈椎很酸痛吧？
追问我朋友不在这里啊 公司的同事都在岛内 我在岛外........
追答一个人运动起来是很无聊的，而且你也是属于比较懒的那种吧？要不改变你自己，要不换个环境，不然你只能继续这样发展了。