说明你这段时间想什么想太多了，脑子一直在运动，导致睡着了脑子因惯性还在运动。整个身体还没完全放松，睡眠还处在浅层。你应该平时少想点事，尤其是睡前1小时最好就放松，不要看电视，听听雨声，音乐等
求采纳
儿童本来就不是很稳定的人群，在加上好动、喜欢玩有时在睡觉时还处于兴奋状态中，这个是正常的，家长可以不必过分担心着急，但是持续时间很长并且经常的话那就要注意了，就可能是患了儿童失眠症了，那就需要去医院治疗啦，小孩子的治疗必大人要快一些，所以需要的话要尽快治疗，越早越好！
情况跟我当年高考前的是一模一样，无大碍，吃点中药调节调
节一下， 告诉医生说是神经衰弱，难以入睡或只能轻度入眠，
不能深度入睡。 我记得当年高考前的时候也是这样，后来吃
些中药调节就没事了。 不要在睡觉前想太多的问题，平和一下
自己的情绪，祝你早日健康，生活 愉快！
心事多，疑似神经衰弱。要放下心事，可喝些养血安神糖浆调理。
以中医简单分析，入睡快是你肾正常，多梦可能是脾不佳的原因。建议去看中医。
多梦一般是因为体虚，或者就是神经太紧张，到晚上大脑也得不到休息，应该找大夫去看看，估计会给你一些安神的药吃，或者喝中药，你在这里问能问出什么来，身体是大事，找专业的。。。。
把大葱白切碎放在小盘内，把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天效果很好。建议你尝试一下，如果这个方法不适合可以再尝试别的。
神经衰弱的表现 可以睡前喝点牛奶 和补脑安神液之类的 建议睡觉戴眼罩和耳塞 保证你一觉睡到天亮~
可能是高血压，又或者是心机问题，最好马上去医院看看
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康