如何礼貌地让宾客聚会时不看手机
如何礼貌地让宾客聚会时不看手机，随着科技水平的不断发展，手机成了人手一个的必备产品，好像任何人没了手机都无法正常的生活，这也成了聚会时，我们特别关注的一个问题，下面我就来分享一下如何礼貌地让宾客聚会时不看手机。
1、让大家提前做好准备
为了避免令大家措手不及，一定要提前告知参加聚会的亲朋们，让他们知道这是个需要关机的聚会，可以做出相应的计划。Whitmore强调，“越早越好”。
或者，如果你喜欢的话，可以在聚会开始前尽量用一种轻松的语调做一个简短的发言：“非常欢迎大家的到来，我们希望大家都能够快乐地度过这段时光，所以大家能否考虑下关闭手机？”
2、 要弄清楚你想要什么结果
因为手机有太多功能，所以你得确定是想要客人们完全关掉手机还是说只是将手机设置为静音。有的客人可能不打电话，但是会用手机上传照片。
“如果你不想大家用手机上网传照片，就得礼貌地向大家说清楚。”Gottsman指出。她建议，如果是婚礼或其他大型活动，可以先发布一个通知，例如：“我们请您在仪式上请关闭手机，不要上传任何关于新娘和新郎的图片。”
3、不要让客人将手机放在家里
如今，很少有人愿意不带手机出门。Gottsman认为，“这样的要求有点苛刻”。而且，无论如何，总会有人根本不在乎这样的要求。“很多人可能会担心家里的孩子，也会担心有突发情况发生。”
4、用一种随意有趣的说法进行提醒
聚会是为了让大家一起愉快地度过，所以应该尽量用轻松的语调做出提醒，而不能像学校里老师抓作弊的学生那样严肃。Gottsman 建议，可以尝试着这样说：“穿着请随意，手机不要开”，或者说“关上手机找点乐子”，或者说“让我们关掉手机彻夜狂欢吧”等等，随意的说法可能更令人乐于接受。
5、不要批评违反规则的客人
也许在你明确说了要求关机之后，还是会有人违反规则。但是这种情况下，在聚会上批评客人还是非常不好的行为。Whitmore说，“如果这真的让你感到困扰，你可以私下里悄悄和那人说，但是不要当着大家的面指责他。”
请记住：“关机”聚会不是关于手机的聚会。而是希望来参加聚会的亲朋们能够聚在一切度过快乐的'时光。保持这种观点可能是处理手机的最好方式。
手机，曾经只是一个通讯工具。然而，自从智能手机面世之后，一切都改变了。如今的手机除了能打电话、玩游戏、看电影、电视剧、炒股票和刷朋友圈之外，还能完成一切电脑所能做的“工作”。所谓“一机在手 什么都可以有”。
曾经，我们说相伴一身、不离不弃的是夫妻。如今的夫妻，并没有谁离不开谁，反而倒是很多人离不了手机。但凡一小会没有摸着手机，就倍感不适。一些手机控甚至于在洗澡的时候，也要把手机放在浴室里，否则没有安全感。
据一项调查数据显示，年轻人平均刷屏时间为6分钟一次。偶尔玩玩手机也没错，也并非不可以。只是，经常玩手机对眼睛的危害人真的知道吗？
长时间使用手机，容易造成视觉疲劳，荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。
如果你平时经常玩手机，可能会导致面部长斑的，因为手机有很大的辐射，对身体还是有很大的影响的，应该注意避免。平时你可以避免长时间玩手机，可以玩手机，但是注意每天时间不宜过长，还可以勤洗脸，多吃青菜等，补充多种维生素，可能就会改善的。
现如今，是智能机普及的时代，其功能的全面和携带的方便，已经取代了电脑。手机控无处不在，无论是等车，吃饭，甚至躺在床上都不离手机。孰不知手机的危害是多么的潜移默化。
在对智能手机施加于眼睛的作用进行测试的时候，美国专家发现，无论屏幕大小，人们在使用智能手机的时候，都会随着时间的推进而让眼睛越来越靠近屏幕。这种长时间视近的行为正是近视产生与发展的罪魁祸首。
在利用智能手机阅读或游戏的时候，人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实，有90%的使用者在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼。
专家认为，如果长时间躺着玩手机，会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血，甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变
长期玩手机对眼睛的危害
第一、长时间使用手机，容易造成视觉疲劳，再一个，你经常看书、游戏，看书时字体设置过小，也易加快眼睛疲劳;游戏中花花绿绿的场景更容易造成视觉疲劳和精神疲惫。
第二、荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。
第三、出现眼病症状，如为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下降、晶体混浊等，有的还伴有头昏、头痛等症状，也可能诱发其他一些眼病，如青光眼等。
当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。
其他危害：
1、易患疾病
手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。
2、损害皮肤
辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
3、颈椎反弓
百度百科上说：颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。