第1个回答 2018-12-28
客观的讲，不可能彻底放下的（发生的就是发生的了）。而且当你在开展一段感情的时候，都会不由自主地/潜意识中回忆过去（的伤痛）。
主观上的解决可以去通过“宽恕对方”的方式来宽恕自己，释放掉部分能量。慢慢地打开这些点，慢慢处理。注意点别太苛求自己，想哭就哭。
例如：
“我选择宽恕xxx”-我此刻诞生了“抗拒”，我知道那是我不愿意走出伤痛的表现。-我的内心仍旧在渴望着对方能够回到我身边;
“我选择宽恕xxx”-我渴望抓住对方不放手，我坚信自己能够给TA带来幸福，一切都是现实的错误;
“我选择宽恕自己”-将责任推给外界，而不是进行自我-反思，以抗拒改变和成长的方式来麻痹自己...
第2个回答 2018-12-29
我觉得，放下一段感情，首先不在和对方联系，邀上几个好友出去玩一玩，放松一下心情情，然后在找点自己喜爱的事情把心思集中在做事情的上面，这是我的一个想法，一样对你有所帮助！
第3个回答 2018-12-28
让自己忙起来，时间会消磨一切的。一开始肯定会痛苦的，远离跟这段感情有关的东西，事物。
第4个回答 2019-06-28
在一段感情里，怎么样才能走的长久呢？
第5个回答 2019-06-12
尝试用一些事情转移自己的注意力，当你忙的不可开交的时候自然不会有时间想这些乱七八糟的事了