第1个回答 2017-02-24
不要太有压力 没事就放松心情 听听歌曲 跟朋友出去玩 或者平静的睡一觉 睡不着的话就边听音乐边睡
第2个回答 2017-02-24
多和陌生人聊天。没事多培养一些兴趣爱好
第3个回答 2017-02-24
自信一点,没有努力了不会成功的人,你要努力学,不要颓废,。本回答被网友采纳
第4个回答 2017-02-24
你这段话没毛病
话说不是所有人口头表达都好
这样 上台前先打好草稿 熟读默背 会好很多
第5个回答 2017-02-24
多上几次就好了,我以前也一样,现在可以独自组织社团会议了