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骑自行车能练腹肌吗?
如题所述
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第1个回答 2016-11-06
不能
相似回答
骑单车
是否
能锻炼腹肌
答:
是的。骑单车对你的腹肌锻炼非常有好处
。首先双腿的活动持续不断的刺激着你的腹肌。使之有疲劳感,增进肌肉的增长。其次对你的身体器官也很有改善的 本人上学时间骑单车4年。我可以做5百个!仰卧起坐而且还不是特别累一次可以跑10公里。我从没有刻意锻炼过。后来我才发现是骑单车的原因,骑单车真的...
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