俗话说三月四月不减肥，五月六月徒伤悲，又长膘了！！！亲们，求减肥的技巧！！！

Question

如题所述

Answer 1

我个人认为，快步走是最好的，然后，无论吃什么，少吃平时的四分之一。便是这都要坚持。六个星期可以减七八磅。

Answer 2

减肥技巧最健康，最让身材匀称标准就是瑜伽咯。。。 没事多练练啊。