感冒可以喝罗汉果，罗汉果的主治功能是清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。但富含维生素C，也可以预防感冒的，是可以喝的。
罗汉果也适合长期加班、熬夜、肺功能不好、吸烟、饮酒的人饮用。罗汉果粳米粥，原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
罗汉果的功效与作用
1、清热润肺：罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。
2、治疗慢性咽炎：罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
3、止咳、滑肠通便、健胃养生：罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。
4、美容、抗癌：罗汉果有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，有效地防止癌变的产生。
5、糖尿病者的福音：罗汉果绝对是糖尿病者的福音，罗汉果含有丰富的糖甙，较蔗糖甜300倍，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
冬天感冒能喝罗汉果。中医认为罗汉果性凉，有生津止渴、清热凉血、润肺化痰的作用，饮用罗汉果茶有缓解咽痛、清肺止咳等辅助治疗的效果。
但如果是虚寒体质或脾胃虚弱的患者，不建议饮用罗汉果茶，以免引起消化系统功能紊乱并加重病情。建议患者及时就医，辨证施治，针对具体症状进行相应的治疗和调理。
不建议患者自行随意盲目用药，治疗期间要定期复诊，明确病情好转的情况，并在医生的指导下，调整药物的使用。
罗汉果最常见的方法是泡水饮用，在冬季流行性感冒来临的时候，可以喝一些罗汉果茶，对感冒的预防有很好的效果，并且也可以搭配生姜片一起熬水喝，效果会更佳。
养颜润肺
罗汉果性质微凉，对美容养颜，润肺有很好的效果。如果一些女性脸上出现了斑点，可以饮用一些罗汉果茶，有助于淡化色斑，帮助排出体内的毒素，并且还能够清热润肺。
清热利喉
对于老师来说，每天说话比较频繁，很容易出现慢性咽炎，罗汉果茶很适合老师饮用，每天坚持用三分之一个罗汉果来泡水喝，会减轻喉咙不适的症状，也有助于保养嗓子。
如果平时痰多，经常咳嗽，也可以喝一些罗汉果，能够缓解这些症状，并且还能够清热降火。
延缓衰老
罗汉果中不仅富含粗蛋白，微量元素也比较充足，常喝罗汉果茶可以延缓衰老，护肤，此外，用来熬粥也是不错的选择。
提高免疫力
很多糖尿病患者的免疫力比较低，如果天气干燥，很容易出现口干舌燥，甚至引发扁桃体发炎，支气管炎，所以可以经常用罗汉果泡水喝，不仅可以提高免疫功能，而且对血糖也不会产生影响。
降血糖
常喝罗汉果也可以降血糖，它的热量较低，并且含有的成分还可以辅助治疗糖尿病，能够修复受损的胰岛细胞，从而增加胰岛素的分泌，有助于维持血糖稳定。
清肺保肝
罗汉果还有清肺的功效，如果长期抽烟，也可以常喝一些罗汉果茶，能够清理肺部。
清肠降火
罗汉果中富含纤维素，能够提高肠胃的蠕动速度，加快粪便的排出，具有很好的清肠功效。如果频繁出现上火，也可以喝一些罗汉果茶，也能够降火。
1.寒性体质的人
寒性体质的人建议不要饮用罗汉果茶。因为这些人身体较容易出现肝脏功能失调，脸色苍白，手脚冰凉的情况，如果再饮用一些寒性的罗汉果茶，可能会加重病情，不利于身体健康。
2.肠胃不好的人
肠胃不好的人也要谨慎饮用，因为罗汉果富含纤维素，对肠胃有一定的刺激，大量饮用会引发胃病。
3.婴幼儿
婴幼儿正处于发育的阶段，肠胃等器官比较敏感，饮用罗汉果茶会造成腹泻。建议婴幼儿不要饮用。
隔夜的罗汉果茶不要饮用
想必大家都知道喝隔夜茶对身体是有害的，罗汉果茶也是一样，因为茶水经过六个小时之后就会慢慢变质，所以切记不要饮用隔夜茶，否则会对身体产生伤害。
不宜长期饮用
饮用罗汉果茶的时候要按照一定的比例，不能过量饮用，否则可能会对身体产生副作用，例如引起肠胃功能下降。也不要长期饮用，短期饮用对肠胃功能具有调节作用，如果长期饮用可能会引发一些疾病，尤其是身体比较敏感的人群，影响会更明显。
总之，常喝罗汉果水，对身体是有利的，不过还有一点要注意，泡水时温度不要太高，不仅会影响口感，还会导致营养物质被分解。