怎样找回失去的信心

Question

如题所述

Answer 1

1.
做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心。
2. 可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。
3.可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天。
4.适当地在家里做家务。
5.可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独。