瘦肉煮什么汤好吃

如题所述

第1个回答 2020-03-30

1.莲藕去皮切块，新鲜莲子对半切开，莲子心可清火故没有去掉，不喜欢的可以去掉心
2.香菇和木耳泡发，枸杞洗干净，备用
3.瘦肉洗干净切成大块肉丁
4.锅里加足水，把瘦肉、莲子、莲藕、香菇和木耳都放进去。加入一个蜜枣
5.加入一块生姜，姜先拍扁。盖上盖子中火炖1个小时
6.汤炖了半个钟左右加入枸杞继续炖
7.煲好后加盐调味就好了

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瘦肉适合炖什么汤答：玉米瘦肉汤，是一道清淡可口的家常汤品。金黄色的玉米粒在汤中翻滚，散发出阵阵清香；瘦肉软嫩入味，鲜美可口。汤汁清澈透亮，味道清甜，非常适合清淡饮食的人群。山药瘦肉汤，健脾益胃如果你有脾胃虚弱的问题，不妨试试用山药和瘦肉炖汤。山药性平，味甘，有健脾益胃、滋补肺肾之功效。与瘦肉同炖，汤汁...