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球类运动中,上手最简单,最能锻炼身体,最经济环保的是什么?
如题所述
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第1个回答 2020-05-03
呵呵,最简单的,最休闲,最环保当然是散步了,不过像登山,郊游,自行车都是很不错的选择。如果要是塑型较好的运动应该是网球了!
如果会打网球的话,每周玩个一两次,你想不减肥都难。羽毛球也不错,挺容易上手的!
如果每个月去爬个两三次的山,既能呼吸道
新鲜空气,又能彻底的消耗体内的脂肪!当然了自行车不宜长时间的骑!
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球类运动中,上手最简单,最能锻炼身体,最经济环保的是什么?
答:
呵呵,最简单的,最休闲,
最环保当然是散步了
,不过像登山,郊游,自行车都是很不错的选择。如果要是塑型较好的运动应该是网球了!如果会打网球的话,每周玩个一两次,你想不减肥都难。羽毛球也不错,挺容易上手的!如果每个月去爬个两三次的山,既能呼吸道 新鲜空气,又能彻底的消耗体内的脂肪!...
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