第1个回答 2022-07-06
文 | 壹默了然
网上曾流行过一个段子:给你一个房间,温度正好,有食物,有手机,有wifi,就是不能出门,你能够呆多久?
曾经很多人都向往这样的生活。
没想到,一场突如其来的肺炎,让这一天真的到来了。
更没想到,真有了这样漫长的假期后,很多人却哭着喊着想出去上班。
宅在家时间长了,生活变得无趣,常常感到焦虑烦躁,又定不下心来踏踏实实地做一件事。
其实,既闲之,则安之。这不正是难得的一段独处时光吗?可以做很多以前想做又没有时间去做的事情。
趁机学点手艺,学个网络课程,补充一下专业知识,学习一下职场技能,提升自己的竞争力。
实在啥也做不了的,就静下心来,认认真真地看几本书吧。
我一个朋友,利用这段时间看了好几本书。
他说,原来工作很忙,原本规划下班回家看书学习,但是每天加班累成狗,回到家已经很晚了,实在没有太多的精力去学习。
所以看书似乎变成一件很遥远的事情。
而现在,有了难得的大块时间读书,可以过上一段“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的日子了,也算是因祸得福。
关于读书的好处,真是太多了:
如果是娱乐性阅读,它是消磨时光的一种方式;
如果是功利性阅读,它是增加知识的一种途径,也是自我成长的一条道路;
同时,读书也是一种建立内在秩序的方式,是调整心态,克制焦虑的重要途径。
樊登说过:人生中遇到的任何问题,一定有一本书在等着你。
如果感到焦虑,何不去翻翻在等你的那本书,比如《应对焦虑》,去寻找答案。
疫情期间,我依旧维持大量阅读,把以前没看的几本书看完了。
每个人的家里,大约总会有几本书,买的时候就知道自己不会读,买它单纯只是为了拥有。
比如《鼠疫》、《血疫:埃博拉的故事》,《枪炮、细菌与钢铁》,买了之后并没有读完。
没有比在现在这种情况下读这些书更恰当的时机了。
还新买了毕淑敏的《花冠病毒》,惊叹这8年前的书,仿佛一个寓言。真是太阳底下没有新鲜事。
读完这些, 还可以读些现实中的对策研究, 可以让你对这些问题有新的了解和认识。
比如《新型冠状病毒感染防护》,使我们能够以更为理性、长远的目光去审视疫情之中的生活,并思考如何行动以改善我们如今的状况。
如果觉得这些过于沉重,那就来两本故事性强一点的,比如《霍乱时期的爱情》和《面纱》。
读一本好书,喝一杯好茶,身在原地,心在路上,既不虚度光阴,又增值了自己。
光阅读,不思考,是不行的。
子曾经曰:“学而不思则罔。”如果只是一味地阅读,所看的书可能只是堆砌在脑中的信息。
阅读一定要结合思考,并逐步建立自己的知识矩阵。
我们不可能穷尽所有的书本,所谓 “滥读书杀学问。” 要大胆取舍,知道自己需要学习什么,有哪些需要补充,哪些可以放弃,这样才能主次分明,有所突破。
输入之后,输出同样非常重要。它可以增强思考能力、沟通和表述能力,也能倒逼输入。
最好坚持输出,写点读书笔记读后感之类的,也可以画个思维导图做个PPT分享啥的,在现实中验证你的阅读成果。
读书笔记可以包含这些内容:
为什么要读这本书?
作者是谁?
书的框架?
有哪些有用的方法论?
有哪些有用的观点?
这些方法论和观点在现实中的应用。
还可以做哪些引申阅读?
不光是书本, 你也可以配套观看经典原著改编的影视剧, 从文字和光影的不同维度加深理解。
我就经常先用接受度较高的影视“做媒”,吸引女儿去读原著。
比如《红楼梦》,就是让她先看87版的电视剧后,让她对人物和故事框架大致有所了解后,再引导她看原著的。
看影视也可以写点剧评影评,甚至做个视频剪辑什么的。
在这个过程中,你会自动学习以前没时间学但很实用的一些技能。
比如,如何画思维导图、如何修图,如何视频剪辑,如何配音加字幕。
这些会为你的输出形式提供很多便利,从而让你更喜欢上输出。
心理学上有个词,叫 “内控点” 。
就是不管在怎样的情况下,不要去抱怨我们无法控制的东西,而是承担起责任,并且进行良好的决策。
疫情之下,默默积蓄力量,就是你可以并且努力去控制的事情。
曾国藩说过:天下断无易处之境遇,人间哪有空闲的光阴?
不要总抱着电脑、手机,无所事事。要学会时间管理,给自己定下目标。
有目标的人,总能看到远处的光明,无论处于什么境况都会淡定自如。
而那些没有目标,得过且过的人,终将度过毫无意义的一生。
这是他们咎由自取。
有句话说的好, 出来混总是要还的。
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