大一开学，因为以前有些焦虑和社恐请假了一星期，这星期周末星期五回家了，下午还要去学校，不想去，心里

Question

大一开学，因为以前有些焦虑和社恐请假了一星期，这星期周末星期五回家了，下午还要去学校，不想去，心里很烦，想过自杀，想再请假几天，但是请假感觉老师和同学不知道怎么看我，好烦，怕室友说我怎么经常请假，哎

Answer 1

大一新生或多或少都会有些焦虑，因为面对的是新同学新环境，心里难免会有波动。现在要做的就是，你应该试着适应大学生活，其实大学生活还不错的。室友来自不同的地方，大家都是同龄人，试着和大家交流，慢慢的会发现有很多共同话题。大学不同于高中那样枯燥，各种社团，各种活动你都可以尝试着去参加。第一步可能会有困难，可是当你勇敢地迈出第一步，就会发现，你在其中得到了快乐，你很受人欢迎！希望你勇敢！😊

Answer 2

其实这个跟成人的假期综合征是一个症状的，总是想着放假，但是非常恐惧上班，而你是害怕上学，这个是很正常的，而且大多数人都会有这样的体会，放心地去，遇事情总往好处想。有时间多看一些励志的文章或者视频，这样会帮助你度过难关的。别人的眼光可以不去关注的，因为没有用的。望采纳。追问

好的，谢谢

Answer 3

面对新的生活会有些难度的，特别是对有社恐的人来说。你可以除了上课时间就都在宿舍里待着，慢慢和舍友的友好互动多了，能接触陌生人了，再多些和班上的人、学校里的人相处。如果社恐真的很严重的话，建议你和心理咨询师聊聊。祝早日解决难题=￣ω￣=

Answer 4

都大学了，最困难的时候都过去了，坚持一下啊

Answer 5

心态放好了，不要乱想。