第1个回答 2023-05-17
天气转凉变干燥除了日常补水保暖，来碗甜甜的~热乎乎的甜汤真的太幸福啦！！今儿分享6道巨好喝又营养的秋冬糖水，做为早餐或是下午茶都超赞！小仙女们赶紧安排上吖
1.红枣牛奶银耳羹
食材：银耳 红枣 枸杞 牛奶
做法：银耳、红枣加水煮10分钟，加枸杞倒入牛奶拌匀即可！
2.紫薯百合银耳羹
食材：银耳 紫薯 百合 枸杞
做法：所有食材加水煮10分钟，最后加枸杞冰糖就可以啦！
3.木瓜牛奶银耳羹
食材：银耳 木瓜 红枣 枸杞 牛奶
做法：银耳、木瓜、红枣加水煮10分钟，加枸杞倒入牛奶拌匀即可！
4.红薯糖水
食材：红薯 红枣 红糖 姜片
做法：所有食材加水煮20分钟就可以啦！
5.冰糖玉米雪梨汤
食材：雪梨 玉米 枸杞 冰糖
做法：所有食材加水煮15分钟，最后加入枸杞！
6.苹果热橙茶
食材：苹果 橙子 柠檬
做法：橙子果肉、冰糖加水煮18分钟，再加橙子、苹果、煮5分钟即可！