在留学申请时，学校对于学生的评价是来源于各个方面的，成绩只占其中一部分，他们更关注学生的全面发展。
因此在申请时，除了要达到硬性指标譬如：在读院校背景（名气）、综合/专业GPA、出国语言考试（TOEFL / IELTS）以及研究生入学考试（GRE / GMAT）分数之外，决定录取名校的关键因素，还在于你能证明自己适合申请专业所需的背景以及实力。
背景提升是向招生官展示你“软实力”的环节，本质上是寻求留学申请中，除了书面考试成绩外，能够证明自己区别于其他竞争者，能发现和挖掘自身独特竞争力的过程。从个人能力、思维方式到情感心理，亮眼的申请背景补充是增强申校竞争力的有效助推。
集思未来教育合作导师包括来自麻省理工大学终身教授Prof. Mark Vogelsberger、剑桥大学终身正教授Prof.Pietro Liò、耶鲁大学终身正教授Prof. Daniel Prober等在内的1000余位来自全球前 100 的高校终身教授、教授及研究员，包括哈佛大学、哥伦比亚大学、剑桥大学等知名学府。
同时，独立研发 覆盖主流学科并拥有自主知识产权的科研、实训课题 800 余批，涉及学科包括：计算机科学、 人工智能、材料工程、电子工程、管理学、金融学等近百个二类学科。
总计为超过 100 所高校、数万名中国学生和教师提供了高质量和高层次的国际化人才培养项目与交流机会，其中包括：上海交通大学、东南大学、南开大学、吉林大学、北京理工大学等十余所985高校，是国内目前规模最大、服务人数最多、培养与交流形式最广泛的研究型教育企业之一。
新足迹游学网的海外游学项目很适合做背景提升。本回答被提问者采纳
但是我朋友找的机构蛮特别的，因为她喜欢做手账，其实也就是她的个人习惯，没想到这么小的事情，最后成了她文书的闪光点了，不得不佩服慧德的后期老师，真的厉害，像这样的文书其实也就是个性化文书，独一无二没有人可以抄袭。
我之前还总嫌弃人家做这些没用的，没想到有些事情只要你坚持了，好运也会光顾你。
究其根本其实表达自己四个是非常准确，迎合学校四个字还可以加以引申，那就是迎合社会，背景提升要去迎合整个社会的价值观，让自己的背景更加被社会认可和接受。
表达自己：
表达自己，一定是排在迎合学校之前的四个字。北京《青年参考》报道，曾任哈佛大学招生办公室高级招生官的罗伯托·诺亚对《新西兰先驱报》表达了以下观点：“不要看他要什么，而要看你有什么。忘掉招生官想让你怎么做、想让你说什么，他们几乎看重每一种积极的品质，只要这种品质属于你。” 强调多样性和个性是所有大学，包括我们国家的优秀大学在内的一个发展趋势。大学本质是发展学术的机构，学生的多样性越丰富，那么思维方式，思考角度就会丰富，创新能力则大大增加。所以，在背景提升活动的选择中，首先要能够契合你的本性表达，发挥你的专业特长，或者是能够对你未来的发展有帮助，有益处的背景提升活动，才是应该选择的。
打造自己独一无二的背景提升活动，放弃参加大群体形式的背景提升，无疑为学生带来更多的优势，在展示自我的时候，更能够挖掘内心的想法和思考，真正表达自己。在表达自己的同时，切记一定要真是，依据你的背景提升活动中的一个事例来展示你的闪光点。为美国高校提供中国招生咨询的网站2015年发布的数据称，90%的中国申请者提交的推荐信有问题，“造假”的手段五花八门——自己写好了推荐信后请老师签字，或者在翻译老师写好的推荐信时，悄悄加上几句赞美之语。在推荐信上动手脚，让其成为美化自己的工具，成了许多中国学生进行留学申请时的“必做项目”。但是一点这样的造价被发现了，你申请很可能就会毁于一旦。诚信是做人的首要品德。
迎合学校：
迎合学校是必然的。为了让未来有更好的发展，迎合升学的心仪学校打造个性化背景提升是非常有必要的，而且是一个无法回避的问题。在表达自己的基础上，必然是要投其所好，根据自己未来的升学，职业发展做好迎合。特别是在研究生阶段，当你申请研究型的学位时，打造背景就要偏重于科研能力，当你申请实践性的学位是，背景提升活动就要结合实习实践来规划。迎合学校的要求，并不是功利的，就像为了考好我们需要复习一样，迎合本身就是对自己未来的发展方向进行规划和打造，让未来的目标更加明确，让现在参加的背景提升活动更加有价值，能够对未来起支撑作用。
所以，背景提升的本质是什么，是帮助你更好的达到你未来的发展目标。还等什么，还在刷分吗？刷分能帮你工作吗，刷分能让你懂科学吗？花了几十万在英文培训上，能写进简历里面吗？好好思考一下吧！
什么是背景提升？
对于将要留学的同学来说取决于申请人的硬实力和软实力两个方面。硬实力就是分数。这里的分数指的是学校课程的成绩（GPA）。这些硬实力是一目了然的，学校可以根据学生的分数一眼分辨出学生的资质。然而不同于国内学校录取以分数为主要准则的情况，新西兰的大学，尤其是排名靠前的新西兰大学，也会以学生的软实力作为筛选的条件。这里所说的软实力就是指我们前面所提到的“背景”。
什么是“背景”呢？就是指学生在校期间所参加过的活动，担当过的职务，做过的科研项目，或者课外所参加过的实习，做过的公益等等。背景提升就是指通过上一些国外的暑校，参加一些项目、实习，做一些活动的方法来提升学生的软实力，解决学生在这些方面的不足。
为什么要做背景提升呢？这有两点好处：1. 对于即将申请海外留学的学生，背景的提升可以加强学生的竞争力，确保学生申请到更好的学校，更适合的专业。2.对于还没有明确出国意向的学生，做一些背景提升项目也可以丰富学生的阅历。多做一些实习或科研项目，可以更好地在大学期间找到自己感兴趣的适合自己的行业。同时参加了名企的实习和知名实验室的科研项目也可以为学生之后找到好的工作加大了筹码。
学生可以多多磨炼自己，提升背景；家长也可以利用自己的社会资源，帮学生找到一些实习。
有含金量的课外活动和背景提升项目，要看到几点：
1、知名度：实习的话是否是知名企业；学术科研的话是否是知名科研院所教授；公益活动是否是有名的组织；
2、价值的产出：实习证明/学术报告/论文发表/奖项产出/活动证明等
3、角色和体验：在过程中是否能获得体验，扮演什么角色，发挥的作用在哪，是否有利于你申请时文书素材的积累使用；
4、时长：实习时长最好1个月以上，学术科研最好3个月以上。
以上几点综合评估。
以上回答希望能帮到你，最后祝你砥砺前行，天天向上。