我今年初三了,我成绩一般,但所有人都说只要我一努力,成绩就会很好,所以大家都对我期望很好。我压力很大,心里很乱。我知道我应该努力,我知道我应该认真,可是我就是做不到,明明计划得很好,就是做不到!到考试前又后悔没有按计划行事!我真讨厌这样的自己!可是又不知道该怎么办,而且,我总是想很多,想一些乱七八糟的东西,我自己都觉得神经!可是没办法,控制不住!我没毅力,想得很好,做不到,我该怎么办?希望大家能帮帮我!给我一些切实可行的办法,而且,我这人有点怪,一般的办法可能对我没啥用,希望大家帮忙,我真心求助,拜托!