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被老师罚了蹲起,做了200个,第二,三天腿好疼怎么办,能吃什么药么?
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第1个回答 2015-05-17
不用吃药,可以用活络油或是云南白药喷雾剂擦一下,过几天就没事了。
追问
用云南白药喷雾剂管用么
追答
有一定用处,配合按摩会减轻一些。
第2个回答 2015-05-17
你可以去药店买点消肿止痛的喷雾 很管用 亲请采纳
第3个回答 2015-05-17
适当地慢走,千万不要瞎吃药,酸痛是肌肉的正常反应,没坏处~本回答被提问者采纳
第4个回答 2015-05-17
这老师也挺恨心的,这是肌肉拉伤,去药店一问,你就会买到对症的药。
第5个回答 2015-05-17
尽量不要吃药,多揉小腿部分
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今天
被老师罚了200个蹲起
明天不知道会不会疼 如果
疼怎么
缓解一下
答:
吃一点碱性食品豆腐
、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等等 可以缓解腿的酸痛 可能效果不太明显
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