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怀孕能吃什么?
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第1个回答 2020-09-22
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怀孕
前三个月应该
吃什么
答:
怀孕
前3个月吃叶酸、鱼类、含铁高的食物等对胎儿比较好。怀孕前3个月,无论
吃什么
,首先都应该保证各大营养物质的均衡,不
可以
进食过多或过少。叶酸叶酸可以预防贫血、胎儿畸形及早产,不仅对孕早期的
孕妇
很重要,对胎儿的神经系统发育也很重要,富含叶酸的食物包括橙子、菠菜、豆类等。另外,孕早期也应该每天服用...
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