气血不足天天吃大枣.枸杞有用没有啊？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好！大枣有益气养血健脾的作用，而枸杞有补益精血的作用。这两种常服用有补益气血的作用。

意见建议：
但是单纯吃这两种效果比较弱，食用时间需要长一点，而且长期服用容易导致消化不良、胃胀等。出现上述情况时可以配上促消化、健脾药物。