没做运动,有啤酒肚，肚子中间的两侧肌肉不舒服，感觉像是做仰卧起坐后，肌肉不能紧绷，白天没啥感觉，

Question

觉后早上起来特别难受，躺在床上怎么躺着都不得劲，但不是疼的感觉。

Answer 1

这可能就是因为啤酒肚的原因
你又缺少运动，所以平时要多运动
把啤酒肚减下来，每天不要吃那些油腻的东西
尽量吃那些清淡的东西，肉可以少吃。但也别不吃！
另外再加上 卡姿凯 它是瘦啤酒肚精华，对瘦啤酒肚
很有帮助，每天坚持使用按摩

Answer 2

运动不得法.过猛有点受伤.休息段时间即好追问

没运动

Answer 3

肌肉拉伤