每天掉很多头发是什么原因，要怎么改善呢？

Question

我现在23岁长发，头发去年拉直过一次（不是第一次之前也有染发过），头发弄得不太好，但是已经把下面分叉的有颜色的几乎都剪掉了，现在隔一天洗一次头发，护发素也用，但是每次洗完头发都掉一大把，我都还怕掉成秃子该怎么办，是不是与工作也有关，每天在郁闷的环境鸟不拉屎人不言语的，烦的我也不行。请问有啥办法，剪成短头发行不？

Answer 1

1、 精神原因
突然间大量掉头发最可能的原因是精神上出现了问题。比如，突发性事件让自己压力巨大、焦躁，快要考试、结婚、出国等重大事件让自己忧心忡忡、整日紧张等精神状态很容易让人短时间内大量掉头发。这是因为精神状态可以影响头皮的内环境，造成缺氧、缺血、失调等现象，从而导致突然掉头发。
2、 生理原因
怀孕期和产后等几个特殊的时期最为常见。在这些生理周期里，女性身体虚弱，容易出现内分泌失调、荷尔蒙紊乱，血气不足等现象，从而导致突然间就大量掉头发。对于这种类型的脱发应该以调理为主，如果特别严重，也可以去医院检查开药，进行药物治疗。
3、 病理性
一些疾病可能导致短时间内大量掉头发，如贫血、毛囊炎、严重的肝病等。如果某段时间性生活过于频繁，或者体力劳动过多，可能导致比较严重的肾虚，造成短时间突然掉头发。在这种情况下，应该尽快去医院查明病情，治疗疾病，一般只要病症恢复，头发自然也会慢慢恢复。
之前看过一篇日志叫《范睿自叙》这里说的综合的办法适合解决这个问题。

少吃一些脂肪类的食物，和油炸食物。你要知道头发的主要成分就是蛋白质，当蛋白质供应不足的时候，头发就会很脆弱，所以在日常的饮食中，也要吃一些含有蛋白质的食物，最常见的就是核桃、花生和芝麻黄豆。

Answer 2

脱发的原因有很多种，应该先去医院检查脱发原因再治疗。

Answer 3

总是掉头发怎么办？不要再用清水洗头发啦！要在水里加上一点它

Answer 4

掉发原因有很多种：
1、如果光从生理上，可能毛囊营养不好，发根脆弱，建议吃发特浓营养素，保障毛囊与毛发的营养供给，强健发根，从而就能控制掉发。
2、如果从心情上，可以能因为最近压力大的，请注意劳逸结合，出去散步，纾解压力。
3、如果是从运动上，可以做一些有氧运动，加快头皮血液循环，减少掉发，促进生发。

Answer 5

1、维生素不敷是导致脱发的要素之一。此外，卵白质的不敷也是影响脱发的要素之一，会使头发变得愈来愈稠密，劝止头发的健康成长。因为脂溢性脱发患者本人的头皮油脂分泌就已尤为繁茂，因此，脂溢性脱发患者应少吃或不吃那些过于平淡及辛辣的食物，不然头皮油脂分泌状况将会变得更为很有问题，脂溢性脱发的局势将会变得更为难以管教。因此，合理的饮食既有助于头发的成长，又有助于身体的健康。2、尽心容隐头发可抗御脱发。在头发处于湿润形态时，头发更为的软弱，不能用力梳，另有，当时尤为流行仇家发染、烫、卷，多么都会损害头发。3、怎么样治脂溢性脱发回紧要患者朋侪学会保持身心的舒畅，放松心理压力。压力过重会引发各种身体疾病，蕴含脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，以是抗御脱发应防御过重的压力，常日多熬炼，养成良好的留存习俗。4、电子制作品的辐射也是导致脱发的缘由之一，当代人遍及长期使用电脑，电脑透露表现屏、键盘、鼠标皆有分歧水准的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，很有问题的会导致脱发。本回答被网友采纳