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总是觉得自己又老又胖,很烦。我该怎么办?
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第1个回答 2012-05-21
多想自己的优点啊,真的觉得体型不好看就适当减肥,瘦下来自信也回来了
第2个回答 2012-05-21
要是真的胖,就减肥,要是不胖,那么就调整心态本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-05-21
减肥 重新打造自己 会自信起来的
相似回答
我
老是觉得自己胖
节食
又很
痛苦
怎么办
呢?
答:
(二)多喝水:水不含有热量
,绝对不会胖的,当想喝茶或饮料时,不妨以水代替,水会洗掉体内的不净物,使你的肌肤更漂亮。(三)生吃:油腻的调味汁是发胖的原因,所以要避免,尽量以自然的味道来饮食。(四)人工甘味料代替糖:糖是最高的精力资源,最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内,食...
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