很多人都会有秃顶的情况，头顶的头发越来越稀少，这种情况的出现也是有原因的，想要治疗，还得对症下药!这样才能有效的缓解的。头顶的头发稀少怎么办呢?
首先，调整饮食结构：平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。
其次，使用生发产品：饮食和生活习惯的改变，对控制脱发效果是缓慢的，需要长时间的坚持才能看到一些效果。还可以试试生发的产品的。比如植司泉，其口碑和出色的防脱生发效果，深受广大脱发患者的喜爱和追捧，具体的详细信息，网友可以自行百度搜索了解，这里不做过多的介绍。
再次，保持头皮清洁：调节头皮环境，给头发提供健康的生长空间。如果头发没有一个良好的环境，营养得不到及时供给，就会如花草一般枯萎、脱落，所以只有改善头皮环境才能从根本上给脱发治疗打下坚实的基础。所以，我们要从改善头皮环境做起，经常按摩头皮，给头发提供健康的生长空间。
最后，头部进行按摩：如果头部的血液循环不良时，就有可能会产生脱发的现象。可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新承代谢，促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯，对于任何人的养发都是有好处的。
多做头部按摩能有效的帮助我们促进头部血压循环，缓解脱发掉发的问题，而且我们的头部有很多的穴位，如果我们能经常按摩好处也有很多的，可以试试。
如何养发护发
头发干枯分叉，洗头发时可以涂抹上护发素，等8-10分钟后再洗。
如果家中种的有芦荟，可以切一段芦荟在头发上涂抹，坚持使用鲜芦荟涂抹头发会使头发乌黑发亮，因为芦荟的营养成分流失很快，所以建议大家是用多少拿多少。
此外不要经常洗头，一般2到3天洗一次就可以，洗发水中含有化学成分，每天都洗头会使头发干枯，变得脆弱。
在洗头时，可以在水里加几滴白醋，白醋可以抑制头皮屑，促进血液循环，同时还可以使头发乌黑亮丽。
没事时经常拿梳子梳梳头发，可以疏通经络，活血化瘀，经常梳头发还可以去掉头皮上的污垢。
不要用拉直板做一次性拉直，很伤头发，导致头发干枯分叉，头发自然最美。
对于头顶部的头发越来越稀少的问题，相信大家都有了解，头顶部的头发变少是由很多原因导致的，我们一定要对症治疗才能很好的解决。