孩子总是吃不饱怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-07-11
是孩子自己说吃不饱还是你认为孩子没吃饱?

若要小儿安,三分饥与寒。

根据你的描述孩子早上7点多去学校到晚上9点才能回家,这期间的午餐跟晚餐是在学校食堂里吃的。

交餐费应该是按孩子平均的饭量来收的,孩子的饭量有的吃多有的吃少,孩子要第二次加饭食堂不让,毕竟在校就餐的孩子多,假如每个孩子每餐想多加一次饭,就要更多的饭,食堂就会考虑经费问题。

如果想要让孩子多加次饭吃,可以让孩子带点零花钱用钱去买饭,跟食堂的阿姨说多加半碗饭或一碗饭再另外给钱,这样比较合理孩子也能吃饱。

在学校时间长活动量多孩子容易饿,又处于青春发育长高期也会饿的快,或者让孩子带些零食等课间时间去食堂吃,学校一般不让自己带东西去学校吃。要么就让孩子拿钱去在校食堂买东西吃。

担心孩子在学校吃不饱,在家里面有机会尽量让孩子多吃点,孩子在家多煮些肉、鱼、有营养的汤给孩子补补。

“半大小子,吃穷老子”。

还记得当年我青春期半大小子的时候,个子猛长,饭量大增。吃饭用的是搪瓷大碗,甭管好菜孬菜,总能呼呼吃上两大盆。

家长要注意,这个阶段的孩子能量消耗快,所以饿得快。就算是周末在家里,也会吃得多,对吧?

所以别管学校是否提供早餐,建议家长每天早上提前一点起来,给孩子准备一点牛奶鸡蛋什么的路上吃,晚上回来再准备点宵夜,再喝瓶纯牛奶,尽量的给他补足一天所需要的营养。

饿点没关系,营养要跟上。

您好 可以给孩子带些零食,火腿肠,饼干,能量棒之类的,饿了可以自己先垫垫,给孩子的东西要谨慎,我们周围邻居都是在国际妈咪APP给孩子买东西,都是些大品牌,种类也多,一站式购齐不费劲