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鸡排和牛排哪样吃了会比较不胖
两种比较 哪种比较不会胖啊 我很喜欢去德保和豪客来这些西式餐厅吃 但是又胖 怎么办
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第1个回答 2012-07-11
相对来说吃牛排不会胖,鸡排所含的脂肪比牛排多,吃牛肉比吃鸡肉更健康些,少吃多运动擦能减肥不胖,祝你早日把身材控制好!
第2个回答 2012-07-11
相比之下 禽类热量比牛羊类略低些
第3个回答 2012-07-11
闲着没事干了。是么。
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牛排和鸡排
哪个好吃?
答:
当然牛排好
牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的铁、锌、钙、烟酸等微量元素都比鸡肉高。吃牛肉明显比吃鸡肉更能改善贫血的状况。牛肉中的卡路里含量极低,对于节食者是最理想的食物。铁质对于人体(尤其是女性)是不可缺少的营养素,而牛肉中含...
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