身高162厘米体重多少才标准

Question

如题所述

Answer 1

1. 根据世界卫生组织（WHO）的健康体重指数评估，身高162厘米的女性理想体重范围是47至60公斤，男性则是52至65公斤。
2. 按照中国的标准，162厘米的个体，理想的体重区间为51至62公斤，这一标准不区分性别。
3. 通常情况下，162厘米的人体重维持在大约100斤（50公斤）左右被认为是合理的。低于90斤（45公斤）可能被认为较为偏瘦。
4. 在日常饮食中，保持营养的全面均衡对于维持健康体重至关重要。