体内缺少B族维生素，吃自然阳光复合B族维生素牛磺酸片有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

维生素B经常被我们忽略，但它是身体内新陈代谢必需的一环，少了它我们不仅没精神，严重的时候还会出现恶心、眩晕、神经衰弱等。而自然阳光复合B族维生素牛磺酸片中含有B1、B2、B6、B12等人体必需的8种B族维生素，能有效补充人体的B族维生素，维护机体健康。

Answer 2

B族维生素包括维生素B1、B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸、维生素B12等，缺乏后主要的表现如下：1.如果缺乏维生素B1，会导致浮肿、手足麻木、消化功能紊乱、脚气病等；2.缺乏维生素B2会出现唇炎、口角炎、眼结膜炎以及口腔溃疡等；3.烟酸也就是维生素B3，在缺乏后会导致糙皮病；4.泛酸也就是维生素B5，在缺乏时会引起消化不良、皮肤病变、神经功能障碍等；5.维生素B6缺乏后会导致皮炎、腹泻、贫血等；6.叶酸也叫维生素B9，缺乏会导致巨幼红细胞性贫血，孕妇缺乏叶酸会导致流产、胎儿发育畸形等；8.缺乏维生素B12会导致智力下降、周围神经功能退化及消化不良等。建议服用复方氨基酸胶囊，含有叶酸、多种维生素和8种人体必需氨基酸，满足孕妇日常氨基酸与维生素所需。